Preskoči na glavni sadržaj

Strah se događa i drugima!


U proteklih nekoliko mjeseci strah je postao sve prisutan i kao da ne posustaje, zauzeo je mjesto u svakom danu.

Možda se vi plašite gubitka, samoće, donošenja odluke...nije važno niste jedini. Vjerovali ili ne svi se bojimo samo različito reagiramo na strah. Jedni uslijed straha postaju agresivni dok se drugi gotovo "zamrznu", neki odustaju od svojih snova dok drugi usprkos strahu hrabro koračaju naprijed. 

Strahovi na žalost ne nestaju sa vremenom, samo se prekriju i u stresnim situacijama izlaze na vidjelo. 

A kakvo je ovo sada vrijeme ako nije stresno? Tako da se nemojte iznenaditi ako se sada pojačao taj unutrašnji glas koji vam unosi bojazan i nesigurnost. Glas koji vam ne da mirno spavati noću nego šapuće o najcrnjem mogućem scenariju i drži vas spremne da odmah iskočite iz kreveta u slučaju novog potresa, glas koji šapuće šta ako ja sada ostanem bez posla kako ćemo podmiriti sve mjesečne troškove...

Kada slijedeći put primijetite da ste opet započeli svoj unutrašnji monolog zahvalite mu se i recite: Hvala što si se pokazao. Ne trebam te, sigurna sam i zaštićena. To je početak preuzimanja kontrole. 

Preuzmite kontrolu nad svojim unutrašnjim neprijateljem i živite život u potpunosti.

Oznake:

Primjedbe

Objavi komentar

Popularni postovi s ovog bloga

Iskustvo polaznice seminara Silva metode

Pozdrav svima! Diplomica sam Silva metode osam godina. Završila sam seminar u Opatiji, a onda sam prisustvovala na nekoliko obnavljanja u Rijeci. Silva metoda promijenila je u ovim godinama živote, kako meni tako i mojim najmilijima. Konkretno, postala sam bolja osoba, shvatila sam da ljutnja, tuga i ostale negativne emocije smetaju više meni nego onima na koje su usmjerene, stoga sam "popustila" lance i puštam život da mi donosi samo prekrasne stvari iz dana u dan. Napredovala sam psihički i fizički, emotivno, okružila sam se prekrasnim ljudima, pomogla mami da prebrodi rak i sinu da dobije posao svog života. "Zavirila" sam u dubine sebe i svijeta i shvatila da bi bez Silva metode moj život bio prazan. A ono što je najbolje - za sve to skupa u ovim godinama koje su iza mene, nije mi trebalo puno truda ni vremena jer u prosjeku meditiram jednom dnevno i ne opterećujem se grižnjom savjesti što ne stignem ili sam preumorna za više. Kad bih p
Objavi komentar
Pročitajte više

Očekivanje kao emocija koju dajemo u cilj

Što duže radim mentalne tehnike Silva metode, to više zapažam kako je očekivanje dvosjekli mač, mehanizam svijesti koji se vrlo često koristi krivo.  Pogrešno usmjereno očekivanje vodi razočaranju, što, u slučaju ponovljenih razočaranja, često vodi ideji da je samo očekivanje pogrešno . Ovu premisu možemo pronaći u temelju nekih istočnih filozofskih sistema, no sve se češće pronalazi i na zapadu u obliku "prijateljskog" savjeta: očekuješ previše; ne smiješ ništa očekivati; imaš nerealna očekivanja.  Na sličan se način tretira i pojam želje - kao nešto što čovjeka čini nesretnim. Pitanje je, međutim, kako unutar takvog sustava uvjerenja postići bilo što? Želja, vjerovanje i očekivanje tri su elementa uspjeha - tri kamena temeljca ostvarenja svakog cilja. Želja je emotivni pokretač koji otvara mogućnost postavljanja cilja; vjerovanje je, zapravo, ništa drugo do stavljanje težišta na sebe i svoju želju namjesto na tuđa mišljenja i vjerojatnost njena ostvarenja - ono pretvar
Pročitajte više

Ostvarite ono o čemu sanjate

  Početak godine je odlično vrijeme za donošenje odluka i postavljanje novih ciljeva. Oklijevanje koje je suprotnost odluci, uobičajen je neprijatelj kojeg svaki čovjek može pobijediti. Na većinu ljudi koji ne uspijevaju akumulirati dovoljno novca za svoje potrebe lako utječu mišljenja drugih. Oni dopuštaju medijima, brbljavim kolegama i prijateljima da razmišljaju umjesto njih. Svatko raspolaže mnoštvom mišljenja i spreman ih je ponuditi svakome tko je spreman prihvatiti ih. Ukoliko na donošenje vaše odluke utječe mišljenje drugih, postoji mogućnost da nećete uspjeti u poduhvatu koji ste naumili, a još manje u pretvaranju svoje želje u novac. Ako na vas utječe mišljenje drugih, nećete imati ni svoju želju. Prvi korak prema pretvaranju želje u cilj je odluka . Odlučite što želite a onda to i postignite. Nemojte pokušavati postići taj cilj – jednostavno to učinite , korak po korak. Ako pokušavamo, znači da i sumnjamo - a sumnja nam uzima jedan dio energije, sm
Objavi komentar
Pročitajte više