Opušteno i djelotvorno funkcioniranje uma i tijela, preduvjet je zdravlja, zadovoljstva i uspjeha. Masaža nam svakako može pomoći u tome; može otkloniti stres i napetosti te stvoriti balans u tijelu . Masaža je drevna metoda liječenja , koja se već tisućama godina primjenjuje za ublažavanje bolova, prikupljanje energije i relaksaciju. Poboljšava krvotok, a samim tim i ishranu kože, što dovodi do njenog jačanja, poboljšava funkciju lojnih i znojnih žlijezda, mehanički odstranjuje bakterije, opušta mišiće, te djeluje na živčani sistem. Masaža odlično umanjuje nagomilanu napetost u zgrčenim i napetim mišićima, a samim tim povećava protok kisika, koji dovodi do opuštanja i zadovoljstva ! Gost na tribini ovaj mjesec je bila: Josipa Golub Shiatsu Shin Tai & Quantum Bodywork praktičarka (Shiatsu škola-HR) koja nam je prezentirala shiatsu. ŠTO JE SHIATSU? Iako se često naziva masažom, Shiatsu je specifičan oblik rada na tijelu. Vještina u kojoj se koristi...