Preskoči na glavni sadržaj

Navika sreće

Srela sam prijatelja nakon dugo vremena i pitam ga kako si, jesi li sretan a on odgovara: ma sve super, bit ću sretan kad riješim situaciju sa kućom i nasmije se.

Koliko puta se to vama desilo da na pitanje sreće dobijete odgovor kada budem zdrav bit ću sretan ili kada budem uspješan biti ću sretan...

Česti uzrok nedostatka sreće u životu je odgoda i stavljanje sreće u budućnost te vezanje za ostvarivanje nekog problema/situacije.

Mogli bi reći budi sretan pa ćeš biti uspješniji, zdraviji, bolji u  odnosu sa drugim ljudima...

Možda vam se neće svidjeti ali sreća je mentalna navika, mentalni stav.  to što povezujemo sreću sa postizanjem nekog cilja a ne možete biti sretni zbog... to ne ide tako, 

Ukoliko želite biti sretni važan element je odluka. Odlučite biti sretni i to je tako .

Sreća se uči i prakticira u sadašnjem trenutku.  

Sreća nije nešto što se samo po sebi događa. Sreća je nešto što sami stvarate i na što se odlučujete.


Pet pravila za sreću:

Ako nešto volite,uživajte u tome.

Ako nešto ne volite izbjegavajte to.

Ako nešto ne volite a ne možete izbjeći onda to promijenite.

Ako nešto ne volite, ne možete to izbjeći, i ne možete ili ne želite to promjeniti onda to prihvatite.

Možete prihvatiti ono što ne volite tako što ćete promjeniti svoj pristup

Oznake:

Primjedbe

Objavi komentar

Popularni postovi s ovog bloga

Kako se usredotočiti na sadašnji trenutak umjesto na probleme?

  Kako se usredotočiti na sadašnji trenutak umjesto na probleme?   Zamislite kako bi se osjećali živjeti na mjestu gdje možete uživati ​​u malim trenucima koje život nudi bez ometanja, strahova, briga o budućnosti. Zvuči li to ne realno? Neće ako počnete živjeti u sadašnjem trenutku i izbjegavate svoje probleme ili brige o prošlosti i budućnosti.   Istina je da koliko god se trudili živjeti u sadašnjosti, stalna briga o tome što će se dogoditi sutra ili što se dogodilo u prošlosti može uništiti vašu sreću.   U ovom blogu podijelit ću nekoliko savjeta i tehnika koje će vam pomoći da živite u sadašnjem trenutku i učinite svoj život malo boljim. Zašto trebate živjeti u sadašnjem trenutku?  Prvo se zapitajte: Kamo me najviše um privlači? Jesam li više u prošlosti ili budućnosti? Zapravo postoje dvije vrste ljudi: jedni koji ne mogu prestati razmišljati o sjećanjima iz prošlosti i drugi koji razmišljaju o budućnosti. Ako ste pokušali živjeti u o...
Objavi komentar
Pročitajte više

Silva metoda® savjeti za motivaciju

Kakav će vaš dan ispast ovisi o vašim mislima. Naravno da na to utječu vaši susreti s drugim ljudima ili situacijama koje su izvan vašeg dosega, ali način na koji ih doživljavate i reagirati na njih ima puno veze s vama. Vaše prve misli ujutro su vrlo važne, jer one obično kreiraju vaše raspoloženje. Na primjer, ako se probudite i počnete razmišljati "Ja sam tako umoran, ne da mise ići u školu /posao" onda će najvjerojatnije privući negativne stvari tijekom dana, a vi ćete se osjećati umorno i željeti da ste ostali kod kuće. Radi se o viđenje pozitivne strane stvari, reprogramirajte svoje misli da budu pozitivne, živite i uživajte u trenutku i situaciji u kojoj se nalazite.  Da, važno je raditi stvari koje volite, a ako ne volite ići u školu ili na posao, mislite na pozitivne stvari o tom mjestu i pronađite što je tu najbolje za vas i dajte najbolje od sebe kako bi postigli najbolje moguće rezultate. Evo nekih misli koje si možete ponoviti za motivaciju ...
Objavi komentar
Pročitajte više

Nemam vremena

  "Nemam vremena!", koliko to puta dnevno pomislite ili izgovorite ili čujete? Koliko to puta čujete u svojoj okolini? Da li vam je to postao program, navika, opravdanje ili ste loše posložili prioritete?! Moje iskustvo s "nemam vremena" dovelo me, da zaista nisam imala vremena za najbitniju osobu - mene, a tada više nije imao tko drađivati sve što je stajalo ispred mene. To je napravilo veliki kolaps. Od stresa i nezadovoljstva sobom i životom generalno, nisam vidjela izlaz. U tom trenu nisam imala vremena ni za vježbu, a i kad sam razgrnula vrijeme da odradim bar jednu malu meditaciju, bila sam plitko i ispadala na prvu misao koja mi se pojavila. Jedne noći u besanici (nisam se sjetila odraditi tehniku kako bi zaspala), negdje pred jutro, odjednom mi je postalo jasno da svi imamo 24 sata, da ni sekundu ne možemo prebaciti u novi dan i da nije problem u vremenu, već u mojem poslagivanju prioriteta. Tada mi je postalo jasno da se to treba promijeniti. Jasno mi je ...
Objavi komentar
Pročitajte više