Preskoči na glavni sadržaj

Očekivanje kao emocija koju dajemo u cilj


Što duže radim mentalne tehnike Silva metode, to više zapažam kako je očekivanje dvosjekli mač, mehanizam svijesti koji se vrlo često koristi krivo. 

Pogrešno usmjereno očekivanje vodi razočaranju, što, u slučaju ponovljenih razočaranja, često vodi ideji da je samo očekivanje pogrešno. Ovu premisu možemo pronaći u temelju nekih istočnih filozofskih sistema, no sve se češće pronalazi i na zapadu u obliku "prijateljskog" savjeta: očekuješ previše; ne smiješ ništa očekivati; imaš nerealna očekivanja.  Na sličan se način tretira i pojam želje - kao nešto što čovjeka čini nesretnim. Pitanje je, međutim, kako unutar takvog sustava uvjerenja postići bilo što?

Želja, vjerovanje i očekivanje tri su elementa uspjeha - tri kamena temeljca ostvarenja svakog cilja. Želja je emotivni pokretač koji otvara mogućnost postavljanja cilja; vjerovanje je, zapravo, ništa drugo do stavljanje težišta na sebe i svoju želju namjesto na tuđa mišljenja i vjerojatnost njena ostvarenja - ono pretvara želju u cilj. Očekivanje je emocija koju ulažemo u cilj, radosno iščekivanje rezultata sasvim nalik uzbuđenju koje osjeća dijete pred rođendan ili Božić.

No nisu sva očekivanja radosna. Koliko puta sa strepnjom očekujemo rezultate ispita, razgovara za posao, poruku/poziv od posebnog nekog? Precizan odgovor glasi: točno onoliko koliko smo se puta našli razočaranima. Strepnja vodi razočaranju. To je pogrešno očekivanje: uporno negativno mišljenje o onome što dolazi.

Negativna očekivanja su navike - mehanizam naslijeđen od okoline, usvojen i prihvaćen kao pravilo vlastitog svijeta bez da se njegovo kršenje ikada dovelo u pitanje. 
Negativno očekivanje nije realno - sadističko je i nerazumno, jer u patnji nalazi izopačeno veselje i besmisleno ulaže trud u suprotno od onoga što se doista želi. Lažna skromnost koja nas predstavlja kao nikada dovoljno dobre životni je kukavičluk, nerazumna ideja da imamo manje pravo na život od nekog drugog. Jedini razlog koji vodi idealizaciji ove slike je takozvana utjeha ideje da nismo jedine kukavice koje postoje. Psihologija mase uvijek može pronaći novu mjeru gluposti.

Slušati druge, uzimati u obzir teoriju vjerojatnosti, svrstati se u prosjek - zločin je prema životu, zato što poriče želju, ukida očekivanje i gasi strast.

Strast je ona drska, šarmantna, neodoljiva sebičnost koja nikome ništa ne oduzima, već stvara iz sebe, za sebe - i pritom prospe nešto od zlatnog praha obilja na one oko sebe.

Razmislite: čega se bojite? I što to ne želite? 



Popularni postovi s ovog bloga

Utjecaj emocija na život  Emocije su srž našeg ljudskog iskustva, oblikujući naš odnos prema svijetu i drugima.  Prema istraživanju Američkog psihološkog udruženja, 75% ljudi vjeruje da emocije značajno utječu na njihov svakodnevni život.  Emocije poput sreće, tuge, ljutnje i straha igraju ključnu ulogu u oblikovanju našeg mentalnog i fizičkog zdravlja.  Pozitivne emocije mogu poboljšati imunološki sustav, smanjujući rizik od kroničnih bolesti, dok negativne emocije mogu povećati razinu stresa i dovesti do zdravstvenih problema.  Potiskivanje negativnih emocija može dovesti do povećanog stresa, što statistički povećava rizik od bolesti za 20% . Istraživanja pokazuju da osobe koje redovito izražavaju svoje emocije imaju čak 35% manji rizik od razvoja kroničnih bolesti poput srčanih problema ili dijabetesa. Emocije poput sreće i ljubavi oslobađaju hormone poput endorfina i oksitocina, koji poboljšavaju raspoloženje i jačaju imunološki sustav.  Pozitivnine em...

Kako biti sretan ?

Da li ste se kada pitali: Šta trebam učiniti da budem sretan?  Prije  nego što krenete tražiti sreću provjerite-možda ste već sretni😊.  Želite biti sretni? Poštujte sebe i vlastite želje. Sretni ljudi znaju što žele i rade ono što žele. Vjeruju sebi i ne dopuštaju da ih od njihovog cilja odvrate tuđa mišljenja. Sretni su oni koji razumno prihvaćaju ono što ne mogu promijeniti i sustavno mijenjaju ono što mogu promijeniti u smjeru u kojem to žele. Ukratko, odlučni su, djelotvorni i neopterećeni. Jer sretni su oni koji poštuju i žive vlastitu posebnost, a ne oni koji se slijepo klanjaju konvencijama.

Silva metoda® savjeti za motivaciju

Kakav će vaš dan ispast ovisi o vašim mislima. Naravno da na to utječu vaši susreti s drugim ljudima ili situacijama koje su izvan vašeg dosega, ali način na koji ih doživljavate i reagirati na njih ima puno veze s vama. Vaše prve misli ujutro su vrlo važne, jer one obično kreiraju vaše raspoloženje. Na primjer, ako se probudite i počnete razmišljati "Ja sam tako umoran, ne da mise ići u školu /posao" onda će najvjerojatnije privući negativne stvari tijekom dana, a vi ćete se osjećati umorno i željeti da ste ostali kod kuće. Radi se o viđenje pozitivne strane stvari, reprogramirajte svoje misli da budu pozitivne, živite i uživajte u trenutku i situaciji u kojoj se nalazite.  Da, važno je raditi stvari koje volite, a ako ne volite ići u školu ili na posao, mislite na pozitivne stvari o tom mjestu i pronađite što je tu najbolje za vas i dajte najbolje od sebe kako bi postigli najbolje moguće rezultate. Evo nekih misli koje si možete ponoviti za motivaciju ...